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不怕死的又来了:
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7 L2 q, O, G! p$ w. K绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)5 C* P! e" b$ J( `+ p3 X. }6 @/ V; \
! K5 ?& J. a# U, r这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)
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兵临城下2 R5 B4 Q$ S! \
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带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。, R1 |' I2 y1 B+ u; w2 F! f
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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